6 نکته جالب درباره چای از زبان متخصصین

چایی دوست ها دستا بالا!!

شما هم موافقید چای سیاه که خوب دم شده باشد چقدر آرامش بخش است و خستگی را از تنمان بیرون می‌کند؟

چقدر از چایی می‌دانید؟ اصلا چای می‌تواند مفید باشد؟ میخوایم 6 نکته جالب درباره چای از زبان متخصصین را با هم مرور کنیم.

6 نکته جالب درباره چای از زبان متخصصین

چند متخصص تغذیه درباره فایده های چای تحقیقات جالبی داشتن که از شنیدن نتیجه این تحقیق ممکنه شگفت زده بشوید؟ پس برو که بریم.

خواص چای

چای سرشار از آنتی اکسیدان است، یعنی می‌تواند ایمنی بدن را بالا ببرد و التهاب های درون بدن را تا حدودی برطرف کند. پس ایول به چایی، بیخود نیست عاشقش هستم.

مصرف چای سیاه به بهبود عملکرد قلب ما کمک می‌کند. مثلا مصرف روزی ۲ فنجان چای ضربان قلب و کلسترول را تنظیم می‌کند.

جل الخالق، اونم تو یه همچین جایی.

استرس را برطرف می‌کند و انرژی ما را بالا می‌برد. نوشیدن چای حتی سردرد را تسکین می‌دهد و پف چشم ها را برطرف می‌کند.

چای جلوی سرطان می ایستد

چای برای پیشگیری از سرطان هم خیلی مفیده. مخصوصا سرطان های مربوط به خانم ها مثل سرطان دهانه رحم و تخمدان و سینه.

چای باعث سلامت دهان ما هم می‌شود. به این شکل که باکتری های داخل دهان را تنظیم می کند و از بوی بد دهان جلوگیری می‌کند.

اما یادمان نرود که بهتر است چای را بدون قندوشکر مصرف کنیم تا سالم تر باشد و خب البته کنارش حجم زیادی شیرینی و شکلات هم مصرف نکنیم! این یکی را دیگه شرمنده.

متخصصین توصیه کرده اند بلافاصله بعد از غذا و معده خالی چایی نخورید!! ولی نگفته اند پس کی چایی بخوریم.

به مهسا گفتم از سریلانکا سوغاتی فقط برام چایی بیار.

بچه ها بحث چایی گسترده تر از این حرفها است، اگر دوست داشتید یه سری هم به چای مراکشی بزنید ، ولی نمیخوام خسته تان کنم، درثانی فردا بچه ها بعد از مدتها می‌خوان بیان و قراره کلم پلو درست کنم هیچ کاری اش را هم هنوز نکرده ام.

پس شب بخیر.

استوری ها و هایلایت های اینستاگرام رو هم از دست ندید!